Consultório médico

Lancheira saudável: aprenda como alimentar as crianças da forma correta

  • 11 de março 2019
  • por Repórter

(Foto: Divulgação/Pixabay)

 

 

Uma dieta balanceada e saudável é essencial para o bem-estar em todas as fases da vida. Durante a infância, quando o organismo está em desenvolvimento, a alimentação tem um papel ainda mais importante. Com uma alimentação balanceada e colorida, geralmente uma criança conseguirá as quantidade ideais de cada nutriente.

 

Mas se você tem um filho pequeno, sabe que faz parte da rotina da semana planejar e organizar os alimentos que ele consumirá na escola. Nem sempre montar uma lancheira saudável e que agrade à criançada é uma tarefa fácil, mas com algumas dicas esse processo pode se tornar mais simples. Nesta segunda-feira (11), a Carol Chab conversou com a Dr Adriana Zadrozny, nutricionista, mestre em fisiologia humana. Confira:

 

 

 

 

 

Fonte: Via assessoria

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